Ansiedad ante la comida

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Ansiedad ante la comida

La ansiedad ante la comida es un síntoma al que nos enfrentamos muy a menudo. Para ayudarte a gestionarlo adecuadamente, Anabella Lara (nutricionista) y yo impartimos un taller en Physial- Centro de Fisioterapia Avanzada. Nuestro objetivo es aportar estrategias para llevar a cabo una alimentación más saludable, reduciendo las interferencias relacionadas con la ansiedad.

Puedes leer algunas opiniones en el Hashtag #Psyconutri en twitter.

Si quieres más información, pincha aquí y contacta con nosotros.

Taller de ansiedad ante la comida y estrés con la dieta.

Objetivo:

En este caso nos centramos en el papel que juega la ansiedad cuando nos proponemos comer más sano, y aportamos a los asistentes algunos consejos para que el estado de ánimo no boicotee más nustros objetivos con respecto a la comida.

 

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