Terapia psicológica online

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Terapia psicológica online

Como todos sabemos, el uso de las nuevas tecnologías está presente en nuestras vidas de muchas formas diferentes. Dentro del campo de la psicología, las nuevas tecnologías cubren muchas necesidades. Acercar a pacientes y profesionales es una de ellas.

Uno de los grandes de la terapia online en España es Miguel Angel Rizaldos, quien ofrece también formación online para psicólogos y es un gran referente en este sentido.

Aunque estamos muy acostumbrados al tradicional contacto directo (que a mi particularmente me encanta) la opción de poder trabajar online, supone una mayor flexibilidad de tiempo y de selección del profesional por parte del paciente. Así, el paciente no tiene que restringirse en exclusiva a los psicólogos que trabajan en su cuidad, si no que puede ampliar sus opciones. De igual modo, la terapia online ofrece la opción de poder continuar un tratamiento manteniendo al mismo psicólogo en caso de cambio de residencia.

Cómo es la terapia online?

Es muy similar a la presencial. En este post quiero contaros como realizo la terapia online, de modo que pueda despejar muchas de las dudas que suscita este tema.

como es la terapia online

Esta es mi forma de trabajar online:

1.- El código deontológico del psicólogo es el mismo para la consulta presencial, que para la consulta online. Es por ello que se garantiza, de igual modo, el secreto profesional, respeto y rigor.

skype terapia online

 

2.- El Skype suele ser la herramienta con la que generalmente atiendo a los pacientes online. La videoconferencia permite mantener muchas condiciones similares a las de la consulta presencial. Poder vernos, siempre ofrece una mayor cercanía y nos permite analizar el lenguaje no verbal, de modo que la información que podemos adquirir es muy similar a la de la consulta presencial.

3.- El correo electrónico o el teléfono son vías alternativas al Skype, y en la mayoría de los casos, complementarias. Utilizo el correo o el whatsapp para una comunicación más ágil (por ejemplo para un cambio de cita). Con sinceridad, considero que por correo electrónico o teléfono se pueden resolver dudas puntuales, pero no desarrollar una terapia psicológica. No suelo usar correo o teléfono en exclusiva para hacer terapia. Con esto no quiero decir que no sea correcto (se que hay profesionales que lo hacen bien), sino que no es mi forma de trabajar.

4.- Las sesiones suelen tener una duración de 60 minutos, aunque en algunos casos pueden alargarse unos minutos si es necesario.

5.- El desarrollo de las sesiones es exactamente igual que en consulta presencial. Mi método de trabajo es exactamente el mismo. De este modo, dedico las primeras sesiones (generalmente las dos primeras) a recopilar información importante acerca del motivo de consulta. Así, puedo realizar un análisis del problema y programar un tratamiento para cada caso.

Analizamos cada problema individualmente, para poder ofrecer soluciones personalizadas y adaptadas a cada situación.

6.- Del mismo modo que en consulta presencial, la consulta online no se restringe a la sesión de 60 minutos. Requiere un trabajo entre-sesiones por parte del paciente, por ello se aporta material para que pueda desarrollarlo. Dicho material, se aporta mediante correo electrónico a los pacientes online.

7.- El precio por consulta es el mismo. El trabajo a realizar y los materiales empleados son exactamente los mismos que en consulta presencial, por lo que mantenemos los mismos honorarios. El cobro se hace mediante transferencia bancaria. Las sesiones pueden abonarse una a una, o una vez al mes, en función de las preferencias del paciente.

8.- No puedo informar sobre el número de sesiones que necesitará cada persona para conseguir gestionar mejor su problema. El número de sesiones necesario depende de muchas variables y a priori, es muy difícil de estimar.

9.- En líneas generales, prefiero una frecuencia de una sesión semanal al inicio del tratamiento. Recopilar la información necesaria, empezar a trabajar con el paciente y establecer una adecuada relación terapéutica es más sencillo cuando hay fluidez en los contactos. Se puede flexibilizar dicha frecuencia, pero esa es la óptima al inicio del tratamiento, según mi experiencia profesional. Posteriormente, las sesiones se van espaciando.

herramientas terapia onlineCONCLUSIONES:

La terapia online ofrece muchas ventajas, acercando a pacientes y profesionales. Mi método de trabajo online, así como mis honorarios, son exactamente los mismos que en consulta presencial. Espero que este post haya podido aclarar muchas dudas, no obstante, para cualquier aclaración, no dudes en contactar conmigo sin compromiso.

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